Gesunde und einfache Rezeptideen


Power Frucht

NONI FRUCHT

 

Die Noni-Frucht, die auch als Indische Maulbeere bekannt ist, gibt es seit Tausenden von Jahren. Über den Südpazifik wird die Frucht seit langem verwendet, um fast jeden erdenklichen Zustand zu behandeln. In den letzten zehn Jahren hat sie als alternative Medizin weitverbreitete Popularität erlangt. Sie hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, Entzündungen zu reduzieren, die gastrointestinale Gesundheit zu steigern und sogar Krebs zu bekämpfen.

 

Wenn Sie schmerzende Gelenke und arthritische Schmerzen in Ihrem Körper haben, kann Noni helfen, den Schmerz zu lindern.

 

Die Forschung hat gezeigt, dass Noni-Püree hilft Schmerzempfindlichkeit zu reduzieren und sogar dazu beitragen kann, Schmerzen zu verringern und an der Zerstörung durch Arthritis teilzunehmen.

 

Noni enthält außerdem eine große Menge an Nährstoffen, die das Wachstum von Krebszellen hemmen - wie Anthrachinone, Glykoside, Limonen, Stickoxide, Phytonährstoffe, Polysaccharide und lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Fasern helfen nicht nur dabei, das Blut zu reinigen, sie senken auch das Cholesterin und stärken die Gesundheit Ihres Verdauungstrakt

 

Neben Krebsvorsorge und Magen-Darm-Gesundheit verbessert Noni-Saft auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Es ist reich an essentiellen Fettsäuren, die helfen, unsere Haut und unsere Blutgefäße gesund zu halten. Es hat Selen, das ein Antioxidans ist. Es hat scopoletin, das hilft, ein Gefühl des Wohlbefindens beizubehalten. Und es hat Terpene, die Ihrem Körper hilft, Zellen wiederherzustellen und Giftstoffe zu beseitigen.

 

Die ideale Art, Noni-Früchte zu konsumieren, ist entweder in ihrer rohesten Form - Saft oder Leder. Während die Versionen, die mit anderen Fruchtsäften verdünnt oder mit Zucker gesüßt wurden, schmackhafter sein können, werden solche Zusatzstoffe letztendlich die gesundheitlichen Vorteile aufheben, die nicht intuitiv wären. Seien Sie einfach gewarnt, der Geruch und Geschmack von Noni-Frucht ist intensiv. Aber die Vorteile machen die kurze Kringel wert.